Hallo, buntes Zebra!


So schön, dass du hier bist...

auf meinem Blog rund um das Thema

Essstörung

Hier findest du Motivation, Inspiration und Unterstützung für deinen Weg

aus der Magersucht, Bulimie und atypischen Essstörungen.



Mein Leben war lange Zeit alles andere als bunt.

 

Nach über 10 Jahren mit Magersucht und Bulimie habe ich den Glauben an mich und die Hoffnung an ein Leben ohne Essstörung beinahe aufgegeben. 

 

Ich habe unzählige Male den Entschluss gefasst, meine Essstörung zu heilen.

Und bin unzählige Male daran gescheitert.

 

 

Kommt dir das bekannt vor?  

 

 

Hier kommt die gute Nachricht:

Ich habe es geschafft, dem ewigen Kreislauf aus Essen, Erbrechen und Restriktion zu entkommen.

 

Und wenn ich das geschafft habe, dann kannst du es auch schaffen.

 

Bist du dabei?

 

#48 Zitate-Special zum 1-jährigen Jubiläum

Anfang Oktober hat mein Blog seinen ersten Geburtstag gefeiert ♥  In diesem Beitrag habe ich die schönsten und wertvollsten Zitate aus inzwischen beinahe 50 Blogartikeln für dich...

#47 "Ich bin zu dick!" - Was steckt wirklich hinter diesem Gedanken?

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#46 Volume-Food und wieso es bei einer Essstörung um mehr als das Essen geht

Stimmt es wirklich, dass es bei einer Essstörung nicht um das Essen geht? In diesem Beitrag erkläre ich, wieso Essen meiner Meinung nach Teil des Proble...



Yeah! Buntezebras gibt's jetzt auch to-go ♥

 

Um umfassender für dich da sein zu können, gibt es meine Blogartikel ab jetzt auch zum Anhören.

 

Dadurch kannst du die Inhalte noch besser verinnerlichen und in schwierigen Situationen einfach nochmal nachhören.

 

Lehn dich zurück, lausche meiner Stimme und lerne ganz nebenbei, was deine nächsten Schritte auf dem Weg aus der Essstörung sein können.


Komm ins buntezebras #get-together!

 Im buntezebras #get-together kommen Betroffene und ehemalige Betroffene von Essstörungen in einem digitalen, geschützten Raum zusammen.


Der Austausch, die gegenseitige Unterstützung, Motivation und Inspiration stehen dabei im Vordergrund.

 

Was bedeutet das konkret?

- 1-2 virtuelle Treffen im Monat

> unterstützende Inhalte für deinen Weg aus der Essstörung

> meine besten Tipps
> Live Q&As - Antworten auf all deine Fragen
> praktische Übungen

- spannende Gäste

- Zugang zur buntezebras-Facebookgruppe

 

Im buntezebras #get-together darfst du sein, wer du bist.

Ob männlich oder weiblich, jung oder alt, mit Essstörung oder bereits ohne. 

Hier begegnen wir uns auf Augenhöhe und in erster Linie als Menschen ♥


Besuch' mich auch auf Instagram ♥

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Auf Instagram teile ich regelmäßig Inhalte zum Thema Essstörung und Recovery.

Du erfährst dort aber auch mehr darüber, wer die Person hinter buntezebras ist.

 

Ich freue mich, wenn du vorbeischaust ♥ 


Hast du Fragen?

 

Du hast Fragen? Anregungen? Oder möchtest mir Feedback geben? 

Nutze gerne das Kontaktformular.

 

Auf meinem Blog, Instagram oder im Podcast spreche ich sehr viel von mir, meinem Leben und meiner Geschichte. Deswegen finde ich es umso schöner, mehr von dir zu erfahren: Wer bist du? Woher kommst du? Was hilft dir auf deinem Weg und was nicht?

 

Ich kann es kaum erwarten, von dir zu hören.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Ein Leben ohne Essstörung ist möglich!