Hallo, buntes Zebra!


So schön, dass du hier bist...

auf meinem Blog rund um das Thema

Essstörung

Hier findest du Motivation, Inspiration und Unterstützung für deinen Weg

aus der Magersucht, Bulimie und atypischen Essstörungen.



Mein Leben war lange Zeit alles andere als bunt.

 

Nach über 10 Jahren mit Magersucht und Bulimie habe ich den Glauben an mich und die Hoffnung an ein Leben ohne Essstörung beinahe aufgegeben. 

 

Ich habe unzählige Male den Entschluss gefasst, meine Essstörung zu heilen.

Und bin unzählige Male daran gescheitert.

 

 

Kommt dir das bekannt vor?  

 

 

Hier kommt die gute Nachricht:

Ich habe es geschafft, dem ewigen Kreislauf aus Essen, Erbrechen und Restriktion zu entkommen.

 

Und wenn ich das geschafft habe, dann kannst du es auch schaffen.

 

Bist du dabei?

 

#52 Leseprobe: Bananenangst von Patricia Modispacher

In Zusammenarbeit mit der Autorin Patricia Modispacher erwartet dich eine Leseprobe aus ihrem Roman "Bananenangst". Darin geht es um die 23-jährige...

#51 Du bist ein Geschenk für die Welt - Gastbeitrag von Svenja

Svenja ist Selbstliebecoach, Hypnosetherapeutin und selbst den Weg durch eine Essstörung gegangen. In diesem Artikel... spricht sie über ihren Weg ...

#50 Was du mit deinem Atem bewirken kannst - Gastbeitrag von Antonia

Diese Woche nimmt Antonia dich mit in ihre Arbeit mit dem Atem. Du erfährst, wie ihre Geschichte durch eine Essstörung sie auf diesen Weg geführt hat und ...



Yeah! Buntezebras gibt's auch to-go ♥

 

Um umfassender für dich da sein zu können, gibt es meine Blogartikel ab jetzt auch zum Anhören.

 

Dadurch kannst du die Inhalte noch besser verinnerlichen und in schwierigen Situationen einfach nochmal nachhören.

 

Lehn dich zurück, lausche meiner Stimme und lerne ganz nebenbei, was deine nächsten Schritte auf dem Weg aus der Essstörung sein können.


Lass' uns die Reise zu dir selbst beginnen!

Ich begleite dich als Erfahrungsexpertin auf die Reise in dein Innerstes.

Gemeinsam steigen wir in unterschiedliche Themen der Persönlichkeitsentwicklung ein und stärken mit einem ganzheitlichen Ansatz und wohltuenden Routinen den gesunden Anteil in dir. 

 

Durch den Austausch und die damit einhergehende Motivation und Inspiration schaffen wir das Fundament für deinen Weg ♥

 

Du wirst dir selbst bewusst, bekommst ein tiefes Verständnis für deine Essstörung und lernst, das Geschenk darin zu erkennen. 

 

→ 1 Gespräch im Monat* (online)

*bei Bedarf mehr

 

→ unterstützende Inhalte für deine Recovery:

meine wertvollsten Tipps und Erkenntnisse

Antworten auf all deine Fragen

praktische Anwendungen/Übungen mit Worksheets

SOS-Kontakt über Whatsapp

monatlicher Denkanstoß per E-Mail

 

→ Zugang zur buntezebras Facebook- und Whatsapp-Gruppe

 


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Auf Instagram teile ich regelmäßig Inhalte zum Thema Essstörung und Recovery.

Du erfährst dort aber auch mehr darüber, wer die Person hinter buntezebras ist.

 

Ich freue mich, wenn du vorbeischaust ♥ 


Hast du Fragen?

 

Du hast Fragen? Anregungen? Oder möchtest mir Feedback geben? 

Nutze gerne das Kontaktformular.

 

Auf meinem Blog, Instagram oder im Podcast spreche ich sehr viel von mir, meinem Leben und meiner Geschichte. Deswegen finde ich es umso schöner, mehr von dir zu erfahren: Wer bist du? Woher kommst du? Was hilft dir auf deinem Weg und was nicht?

 

Ich kann es kaum erwarten, von dir zu hören.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Ein Leben ohne Essstörung ist möglich!