Deine Unterstützung

Gemeinsam statt einsam.

Du wünschst dir...

♥ 

... Austausch?

... nicht mehr allein zu sein?

... Erfolge gemeinsam zu feiern?

... Antworten auf deine Fragen zu bekommen?

... Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen?

... deine Gedanken und Ängste offen mit jemandem zu teilen?

... Tools, die dich auf deinem Weg aus der Essstörung unterstützen?

Dann komm ins buntezebras #get-together!


Was ist das buntezebras #get-together?**

Im buntezebras #get-together kommen Betroffene und ehemalige Betroffene von Essstörungen in einem digitalen, geschützten Raum (Zoom) zusammen. Der Austausch, die gegenseitige Unterstützung, Motivation und Inspiration stehen dabei im Vordergrund.

 

Zusätzlich dazu stehe ich im buntezebras #get-together für Fragen zur Verfügung. Du bekommst von mir praktische Übungen, meine besten Tipps und Ratschläge, die dich dabei unterstützen, deine Recovery in einem neuen, positiven Licht zu sehen.

 

Als besonderes Highlight warten Live Q&As mit spannenden Gästen (ehemalige Betroffene, ausgebildete Coaches, Angehörige, etc.) auf dich. Diese werden aufgezeichnet und in der buntezebras-Facebookgruppe geteilt, sodass du sie jederzeit und so oft du möchtest nachschauen kannst.

 

Damit du dich auch außerhalb des buntezebras #get-togethers mit anderen Betroffenen oder ehemaligen Betroffenen austauschen kannst, erhältst du über deine Teilnahme am #get-together Zugang zur verborgenen buntezebras-Facebookgruppe. Verborgen bedeutet, dass nur Mitglieder die Gruppe finden können.

Wann findet das buntezebras #get-together statt?

Das buntezebras #get-together findet

am 1. und 3. Donnerstag des Monats, jeweils von 20.15 – 21.30 Uhr statt*.

*je nach Abomodell, weitere Informationen findest du hier

 

Du hast ein #get-together verpasst? Kein Problem!

Die Aufzeichnung kannst du dir nachträglich auf Patreon ansehen.

Für wen ist das buntezebras #get-together?

Das buntezebras #get-together richtet sich an Menschen mit Essstörung.

Bereits vollständig geheilt oder nicht, ist nicht so wichtig, wie der tiefe Wunsch nach einem von der Essstörung befreiten und glücklichen Leben.

Beim buntezebras #get-together darfst du so sein, wie du bist.

 

Aus diesem Grund spielen dein Alter, dein Geschlecht und deine Herkunft für die Teilnahme selbstverständlich keine Rolle.

Wieso gibt es das buntezebras #get-together?

Zebras sind Herdentiere. Bunte Zebras auch.

 

Das Leben mit Essstörung kann sehr einsam machen. Während die einen versuchen, ihre Essstörung zu verstecken, fühlen sich andere unverstanden. Auch der Weg aus der Essstörung, die Zunahme oder der Extreme Hunger sind mit einer großen Scham, aber auch mit vielen Fragezeichen verbunden.

 

Mit meinem Blog und dem buntezebras #get-together möchte ich eine „Herde“, eine Gemeinschaft schaffen, die Betroffenen das Gefühl geben kann, nicht allein mit der Essstörung zu sein. Auch auf meinem Weg durch die Essstörung haben Kontakt und Austausch mit Gleichgesinnten eine bedeutende Rolle gespielt. Ich habe erkannt, dass wir zwar alle unterschiedlich sind und dass jede Essstörung sowie jeder Heilungsweg etwas anders aussieht, wir im Herzen aber alle bunte Zebras sind, die voneinander lernen und gemeinsam den Weg in ein glückliches, erfülltes und vor allen Dingen gesundes Leben gehen können.

 

#gemeinsamstatteinsam

Gibt es Teilnahmebedingungen?

Obwohl wir beim buntezebras #get-together offen und ehrlich über die Essstörung sowie den Weg aus der Essstörung mit all den Herausforderungen und Schwierigkeiten sprechen, soll der Rahmen des Austauschs möglichst positiv, vertrauensvoll und ermutigend sein.

 

Zahlen (Gewichtsangaben, Kalorienzahlen), detaillierte Essensbeschreibungen und sonstige Inhalte, die andere Teilnehmer triggern könnten, haben weder im buntezebras #get-together, noch in der buntezebras-Facebookgruppe etwas verloren. Ich behalte mir das Recht vor, Teilnehmer bei wiederholten Verstößen stumm zu schalten oder aus der Gruppe zu entfernen. Außerdem bleiben die Themen dort, wo sie besprochen werden: In der Gruppe. Soll heißen, dass vertrauliche Informationen der anderen Teilnehmer nicht an Dritte weitergegeben werden dürfen.

Was kostet die Teilnahme?

 Es ist mir wichtig, möglichst vielen Menschen die notwendige Unterstützung für ihren Weg aus der Essstörung zugänglich du machen.

 

Aus diesem Grund stehen dir auf Patreon

4 unterschiedliche Levels ab 3,- € monatlich zur Verfügung:

Level 1)

Zebra

  • Entscheide mit, welche Themen ich auf dem Blog und im Podcast behandle.
  • Lies meine Blogbeiträge oder höre meine Podcast-Folgen schon vor der Veröffentlichung.
  • Erhalte jeden Monat eine positive Affirmation mit einem wertvollen Denkanstoß per E-Mail ♥
  • Werde Mitglied der buntezebras-Facebookgruppe und komme mit anderen Zebras in Kontakt.

Level 2)

Buntes Zebra

Alle vorherigen Benefits plus...

  • Sei Teil vom buntezebras #get-together ♥ In einem digitalen, geschützten Raum beantworte ich Fragen rund um die Themen Essstörung und Heilungsweg. Außerdem kannst du dich mit anderen Zebras austauschen. 
  • Das buntezebras #get-together für dieses Level findet 1x monatlich, am 1. Donnerstag jeden Monats, von 20:15 - 21:30 Uhr statt.

Level 3)

Kunterbuntes Zebra

Alle vorherigen Benefits plus...

  • Sei auch dabei, wenn inspirierende Gäste im buntezebras #get-together ihre Geschichte erzählen ♥ (ehemalige Betroffene, ausgebildete Coaches, Angehörige, etc.) - weil jede Geschichte wichtig ist und wir aus den Geschichten anderer immer auch selbst etwas lernen können.
  • Das buntezebras #get-together für dieses Level findet 2x monatlich, am 1. und 3. Donnerstag jeden Monats, von 20:15 - 21:30 Uhr statt.

Level 4)

Buntes Zebra - 1:1*

Alle vorherigen Benefits plus...

  • Tausche dich 1x im Monat in einem digitalen, geschützten Raum mit mir allein aus (30 min über Zoom) ♥ Wir vereinbaren einen Regeltermin, für den du monatlich eine Zoom-Einladung von mit zugeschickt bekommst. 

P.S. Es handelt sich um keinen Coaching-Call**. Ich bin kein ausgebildeter Coach, sondern Erfahrungsexpertin. Wir tauschen uns über Dinge aus, die dich beschäftigen.

*begrenzte Verfügbarkeit

 


Bitte denke unbedingt daran, dass die Kosten eine Investition in dich sowie die Heilung deiner Essstörung und damit die wichtigste Investition in deine Zukunft sind.

 

Im buntezebras #get-together bekommst du wertvolle Impulse, die dich unterstützen, deine Essstörung zu heilen. Aus meiner Sicht ist das eigentlich unbezahlbar ♥

Du hast noch Fragen?

Du hast hier keine Antwort auf deine Frage gefunden?

Dann schreib mir doch einfach über das Kontaktformular.

 

Ich freue mich von dir zu hören ♥


**Weder das buntezebras #get-together noch meine Unterstützung im 1:1 ist ein Ersatz für eine Therapie. Solltest du dich in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung befinden oder in der Vergangenheit in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung gewesen sein, bitte ich dich, mit deinem Therapeuten/deiner Therapeutin oder deinem Arzt/deiner Ärztin Rücksprache zu halten, ob die Teilnahme für dich im jetzigen Moment das Richtige ist.